شنا با عقب و جلو گذاشتن دست ها

ایجاد شده توسط ستاو

شنا با عقب و جلو گذاشتن دست ها  - آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: بدن‌سازی

عضلات درگیر:

سینه بازو
آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی