چرخش خارجی بازو به صورت خوابیده

ایجاد شده توسط ستاو

چرخش خارجی بازو به صورت خوابیده  - آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: بدن‌سازی

عضلات درگیر:

فک و صورت
آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی