اسکات با وزن بدن همراه فشار خارجی زانو ها

ایجاد شده توسط ستاو

اسکات با وزن بدن همراه فشار خارجی زانو ها  - آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: بدن‌سازی

عضلات درگیر:

ران پشت
آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی