اسکات دو بخشی با التر بالا گذاشتن پای عقبی

ایجاد شده توسط ستاو

اسکات دو بخشی با التر بالا گذاشتن پای عقبی  - آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: بدن‌سازی

عضلات درگیر:

ران پشت
آی‌فیت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی